Профессиональное выгорание: Причины, Симптомы, Советы, Инструменты, Методы Признаки профессионального выгорания: Безразличие Снижение работоспособности Постоянная усталость и напряжение Повышенная раздражительность/агрессивность Моральное и физическое истощение Падение мотивации и самооценки Постоянное чувство вины Основная причина профессионального выгорания — длительный стресс. Что имеем в результате: Ошибки, брак и низкое качество работ/услуг Много незавершённых дел Эмоциональное выгорание Испорченные отношения/карьера/здоровье Что […]
- 26
16.10.2023
Профилактика профессионального выгорания. Сергей Белов
Читать далее... - 17
27.09.2023
Тайм-менеджмент. Зачем он нужен? Сергей Белов
Читать далее...Зачем нам нужен Тайм-менеджмент? Смотрите программу Тренинга Тайм-менеджмент здесь Планировать время Экономить ресурсы. Больше время на отдых и семью. Получать радость/удовлетворение от работы Жить без стрессов. Не выгореть на работе/в бизнесе Увеличить свою эффективность и производительность. Что нужно для этого: Иметь чёткие цели. Понимать зачем они Делиться своими целями только с теми, кто точно поддерживает […]
- 72
26.09.2023
Как войти в состояние потока. Сергей Белов
Читать далее...Записаться на онлайн марафон «Будь в Потоке» со скидкой 75% Что значит «быть в потоке»? Это состояние свободы, счастья и удовлетворения от самого процесса/работы/дела Вы не замечаете времени (счастливые часов не наблюдают) У вас максимальная концентрация на деле, которое вы делаете сейчас Вы не замечаете внешних раздражителей Вы не замечаете чувства голода Что мешает «состоянию […]
- 120
02.09.2023
11 вещей, которые лишают вас спокойствия или выбивают из колеи
Читать далее...«Я все и так знаю!» Казалось бы – такое утверждение помогает привести себя в состояние покоя. Но на самом деле, такая мысль возникает, когда вы противитесь чьей-либо позиции или утверждению. А если вы сопротивляетесь – это уже означает, что вы не в равновесии, не в спокойном состоянии. Критика других и себя Любите вы себя критиковать? […]
- 120
21.07.2023
Тренинг для менеджеров по работе с клиентами АнтиСтресс
Читать далее...Тренинг для менеджеров по работе с клиентами АнтиСтресс. Развитие эмоционального интеллекта EQ Согласно исследованиям психологов по лидерству, развивая свой Эмоциональный Интеллект вы автоматически развиваете до 15 деловых и профессиональных компетенций Звоните и заказывайте тренинг для менеджеров. Телефон/WhatsApp: 8-923-615-00-97 Цели тренинга: Научить специалистов/менеджеров техникам работы в стрессовых/конфликтных ситуациях Повысить стрессоустойчивость персонала Предотвратить профессиональное/эмоциональное выгорание сотрудников Научить […]
- 3 162
27.01.2023
Интенсив «Освобождение» в Горном Алтае 2024
Читать далее...ИНТЕНСИВ №8 в Горном Алтае «Освобождение от Эмоциональной Игры: Я и Деньги; АнтиСтресс; Терапия Души» 1 раз в 2024 году Заезд 1 сентября (Вс) — Выезд 6 сентября (Пт) 2024г. 2, 3, 4 и 5 сентября проводим интенсив на Базе отдыха Примула отзывы участников Пишите мне «Хочу на Алтай!» на WhatsApp: 8-951-596-45-90 Почему ИНТЕНСИВ? Потому что […]
- 913
24.01.2023
Курс обучение «Терапия Души 2.0»
Читать далее...ПРОГРАММА Курса обучения квантовому лайф-коучингу «Терапия Души 2.0» На этом курсе вы можете исцелиться и пройти для себя любое количество терапевтических сессий в качестве клиента. Что такое эмоциональная компетенция. Введение. Почему мы спим? Как проснуться? Развитие квантового сознания. Техника Работа со своей теневой стороной. Техника Любовь и принятие себя. Техника Принципы Свободного мировоззрения Безоценочное принятие, […]
- 1 343
22.12.2022
ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ в Кемерово. Тренинг УПРАВЛЕНИЯ ВРЕМЕНЕМ
Читать далее...Бизнес-тренинг «Тайм-менеджмент или эффективное управление временем» Я, бизнес-тренер и коуч СЕРГЕЙ БЕЛОВ, помогу Вам научиться управлять своим временем. Представляю бизнес-тренинг Тайм-менеджмент. Для кого тренинг Тайм-менеджмент? ТОП-менеджеров, руководителей всех уровней, специалистов коммерческих и бюджетных организаций Какая цель тренинга тайм-менеджмент? Научиться замечать куда и как уходит ваше время Научиться основным навыкам распознавания поглотителей времени Выработать навыки постановки […]
- 1 497
10.07.2022
Тренинг ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ИГРЫ
Читать далее...Анти-Стрессовый тренинг-интенсив «ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ИГРЫ» 20 и 21 августа (Сб и Вс) 2022г. с 10:00 до 16:00ч Место проведения: Кемерово, ул. Соборная 8, офис 208. Автор и ведущий тренинга — СЕРГЕЙ БЕЛОВ Цели 2-х дневного тренинга: Исцеление участников от негативных эмоций/энергий: внутреннего напряжения, страхов, тревог, беспокойства, гнева, обиды, раздражения, горя, апатии и т.п. Обучение […]
- 663
10.02.2022
Страх публичных выступлений. Как избавиться? Тренинг в Кемерово
Читать далее...Как избавиться от страха публичных выступлений? Пройдите тренинг в Кемерово: Стоимость индивидуальной сессии по устранению Страха Публичных Выступлений и других страхов, ПА, тревог и переживаний: 6500 4600 руб/час. Пишите: 8-951-596-45-90 Выходя к публике, первоочередная задача любого оратора выглядеть уверенно и быть таким внутри. Он должен излучать радость, легкость и бодрость. Но зачастую любому человеку перед выходом […]