Записаться на онлайн марафон «Будь в Потоке» со скидкой 75%
Что значит «быть в потоке»?
- Это состояние свободы, счастья и удовлетворения от самого процесса/работы/дела
- Вы не замечаете времени (счастливые часов не наблюдают)
- У вас максимальная концентрация на деле, которое вы делаете сейчас
- Вы не замечаете внешних раздражителей
- Вы не замечаете чувства голода
Что мешает «состоянию потока»:
- Страх успеха
- Страх потерпеть неудачу
- Страх совершить ошибку
- Страх опозориться
- Страх оценки
- Страх нового
- Страх разочарования в себе
- Страх будущего
- Концентрация на плохом (на неудачах, на поражении)
- Настроение претензий и раздражительность
- Лень и скука
- Апатия и депрессия
- Вредные привычки
- Неумение извлекать уроки их прошлого
Что нужно делать, чтобы быть в «состоянии потока»? Жмите!
Нужно осознать, что ваши эмоции — это ваша энергия и ресурс
Для этого полезно проработать свои страхи с помощью таких инструментов, как:
- Психотерапия
- Коучинг и наставничество
- Работа с психологом
- Тренинги личностного роста
- Выходить из зоны комфорта, делать новое
Научиться чувствовать интерес, вдохновение, воодушевление, тихую радость и игру:
- Духовные практики, Йога, Цигун
- Спорт, Танцы, Музыка, Пение
- Любое хобби и увлечение
- Двигаться в ту сторону, где интересно
- Уметь отключать свой ум
- Быть гибким, как вода
- Быть в гармонии с собой и миром
- Любить/Принимать себя безусловно, таким какой ты есть!
Что еще полезно делать, чтобы быть «состоянии потока»:
- Быть в настроении признательности и благодарности
- Развивать волю и дисциплину
- Делать то, что поднимает вам настроение
- Находиться в мотивирующем пространстве
- Создать пространство единомышленников
- Быть на «одной волне» с семьёй/командой/друзьями
- Минимизировать общение с токсичными людьми
- Развивать в себе Позитивное мышление
- Развивать Любовь к себе и Здоровый эгоизм
Желаю вам быть в состоянии потока тогда, когда вам это необходимо!
Сергей Белов, профессиональный бизнес-тренер с 2010 года, сертифицированный коуч ICU, практик квантовой психологии.
Сделал карьеру от менеджера по продажам до Генерального директора филиала в Кемерово крупнейшей торгово-производственной компании ТехноНИКОЛЬ
Опыт работы Топ-Менеджером в федеральных и региональных компаниях 10 лет.
Автор книги «Как получать то, что хочется? Записки бизнес-тренера. Самоучитель для жизни и бизнеса»
Записаться на онлайн марафон «Будь в Потоке» со скидкой 75%
или звоните/пишите и приходите на Личный курс «Я в Потоке»:
- 2 месяца индивидуальной работы
- 10 личных сессий по 1,5 часа
- Встречи 1 раз в неделю
- Поддержка 24/7 между встречами
- Бонусы (тренинги в записи) на сумму более 25000 рублей!
- Стоимость личного курса
7300055000 руб.
Мой Телефон/WhatsApp: