Заказ звонка

Отправить сообщение

Сообщение отправлено!

бизнес тренер
@SergeiBelov_bot
Назад

Развитие Стрессоустойчивости. Тренинг навыков

Развитие стрессоустойчивости и эмоционального интеллекта EQ.
Тренинг по развитию навыков для работы и жизни.

Тренинг для всех сотрудников кто в процессе работы взаимодействует с людьми.

Согласно исследованиям психологов, развивая свой
Эмоциональный Интеллект
вы автоматически развиваете
до 15 деловых и профессиональных компетенций.

Пишите и заказывайте тренинг по управлению стрессом для себя и своих сотрудников
Телефон/WhatsApp:

8-923-615-00-97

Цели тренинга:

Содержание тренинга:
1. Что такое Эмоциональный Интеллект (EQ) и зачем его развивать?
2. Измеряем свой EQ. Тест
3. Признаки низкого и высокого EQ
4. Пять шагов для освоения навыка EQ
5. Как понять эмоции человека и зачем
6. Как правильно и полезно реагировать, если на вас кричат?
7. Техники работы с гневом. Практика
8. Распознавание и осмысление своих эмоций
9. Способы работы с негативными эмоциями (тревогой, волнением, страхами и другими)
10. Распознавание эмоций оппонента. Упражнение
11. Если вас не слышат. Практика
12. Кто-то агрессивно настроен по отношению к вам. Практика
13. Что важно понимать при управлении своими эмоциями.
14. Как оставаться спокойным в конфликтных и стрессовых ситуациях.
15. 10 техник по управлению своими эмоциями: Страх; Волнение; Беспокойство; Раздражение; Злость; Ненависть, Неприязнь и другими.
16. Создания атмосферы контакта. Техники
17. Принципы эффективных коммуникаций
18. Как себя вести, когда кто-то хочет подать жалобу
19. Составление личного плана развития EQ

Методы и формы работы:
75% это практическая работа и 25% мотивирующая и полезная теория без воды. Модерация, разбор случаев из практики участников, интерактивные мини-лекции, групповые дискуссии, освоение психо-техник, тестирование, разбор успешных кейсов и практические упражнения.

Автор и ведущий тренинга — Сергей Белов, профессиональный бизнес-тренер с 2010 года, сертифицированный коуч ICU, психолог-практик.

Звоните и заказывайте тренинг для менеджеров. Телефон/WhatsApp:

8-923-615-00-97

Поделиться:
Все подарки


Политика конфидициальности

Книга деньги и любовь, законы притяжения


Пять шагов к большим деньгам


Техники для бизнеса, роста, любви и жизни!


Наверх