Заказ звонка

Отправить сообщение

Сообщение отправлено!

бизнес тренер
@SergeiBelov_bot
Назад

ЧЕТЫРЕХШАГОВАЯ МОДЕЛЬ «Я – СООБЩЕНИЯ». ТЕХНИКА

За развитием навыков Общения приглашаю на онлайн тренинги подробнее 

  1. ФАКТ

– когда я вижу, что посуда не вымыта…

– когда люди опаздывают…

  1. ЧУВСТВО

– Я злюсь…

– Меня раздражает…

  1. ЖЕЛАНИЕ

– Мне хотелось бы, чтобы был порядок в доме…

– Я хочу встречаться вовремя…

  1. ПОСЛЕДСТВИЯ

– и тогда мы сможем найти общий язык.

– и тогда наши отношения будут теплее.

В целом, «Я – сообщение» выглядит так:

– Я злюсь, что посуда не вымыта. Мне хотелось бы порядка в доме, и тогда мы сможем найти общий язык.

– Меня раздражает, когда опаздывают. Я хочу встречаться вовремя, и тогда наши отношения будут теплее.

Примеры возможных переводов в Я-Сообщение:

Ты-сообщение

Я-сообщение

Прекратите мельтешить перед глазами!

Когда Вы ходите “туда-сюда” мне очень трудно сосредоточиться!

Выключи музыку, сколько можно говорить!

Музыка мешает мне работать

Сделай договор сейчас же

Когда я не получаю документы от тебя вовремя, я имею очень неприятные разговоры с клиентами, а наша “Книга отзывов и предложений” пополняется новыми жалобами на мою работу

Прекрати мне хамить!

Когда я слышу грубости в свой адрес, у меня вообще пропадает желание общаться и хочется уйти

Вам стоит сменить стиль одежды!

В нашем банке принят единый для всех сотрудников стиль одежды. Когда кто-то нарушает это правило, это вызывает недовольство руководства.

Убери за собой со стола!

Мне не нравится, когда на столе остается грязная посуда

Оденься теплее!

Я беспокоюсь за твое здоровье.

За развитием навыков Общения приглашаю на онлайн тренинги подробнее 

Техника “Я-высказывание”

Поделиться:
Все подарки


Политика конфидициальности

Книга деньги и любовь, законы притяжения


Пять шагов к большим деньгам


Техники для бизнеса, роста, любви и жизни!


Наверх