Запись на онлайн консультацию 9000 час — мой телефон/WhatsApp:
Сила подсознания
Известный автор — Thrive Global, Бенджамин Харди утверждает, что подсознание человека – это великая сила, и им можно научиться управлять. Когда вы спите, ваше подсознание ни секунды не отдыхает, оно держит под контролем все жизненно-важные процессы в организме. То, что происходит на нашем подсознательном уровне, в итоге становятся нашей реальностью.
Основная задача человека заключается в том, чтобы настроить свое подсознание на получение целей, к котором он стремится.
Известный американский изобретатель Томас Эдисон предложил свою практику работы с подсознанием. Она очень простая и заключается в том, что перед сном, нужно проводить небольшую медитацию и обязательно записывать те цели, которых вы хотите достичь. Следует задавать себе вопросы, о том, как вы будите достигать своих целей. И чем больше будет вопросов, тем лучше. По мнению Эдисона, когда вы уснете, ваше подсознание начнет усиленно работать над их решением.
Многочисленные исследования показывают, что наш мозг проявляет наибольшую активность по утрам.
Известный шахматист и чемпион мира по Тайцзицюань – Джош Вайцкин в своем недавнем интервью рассказал, что во время сна человек испытывает определенные подсознательные прорывы и с помощью определенных утренних привычек можно их легко выявить. Он объяснил, что вместо того, что бы сразу после пробуждения брать и проверять свой смартфон, как делают это больше 80% людей, Джош уходил в тихое место, проводил медитацию, делая записи в дневнике. Он записывал свои мысли в течении нескольких минут. Следовательно, что бы сосредоточиться на входящей информации Джош Вайцкин уделял свое внимание исходящей. Таким образом, он смог проникнуть в более высокие сферы своего подсознания. Человеку нужно учиться направлять свои мысли для достижения своих целей.
Мысленно думайте о том, чего хотите добиться и записывайте это. А с утра, когда мозг человека наиболее активен, начинайте писать все что приходит вам в голову об этих вещах. Джош Вайцкин говорит, что именно таким образом к нему приходят различные идеи, становятся более понятными цели, которые он для себя ставит. Конечно, сразу с первого раза может не получится это сделать, нужна постоянная практика. И тогда со временем вы овладеете этим методом работы с подсознанием в совершенстве.
Человек силой своей мысли может формировать и изменять свои обстоятельства. Прежде, чем воплотить свои знания и идеи в жизнь, выстройте их у себя в голове. Ваши мысли-это прямое отражение того, как будет развиваться ваша жизнь. Когда человек научиться направлять их в правильное русло, то тогда он сможет добиться реализации своих планов. Вы сами легко можете управлять своей жизнью, эти простые навыки помогут вам двигаться в заданном вами направлении. Возможности подсознания безграничны. Что бы стать успешным, нужно чувствовать себя успешным, что бы стать здоровым, нужно чувствовать себя здоровым и т.д. Попробуйте убедить свое подсознание, что вы уже добились своей цели и успеха, тогда оно начнет помогать вам, добиваться того, чего вы хотите.