Расписание и стоимость тренингов в Кемерово смотрите здесь
Цели тренинга УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ в Жизни и Бизнесе:
Научить участников выходить из некомфортных эмоциональных состояний:
- Гнева — Раздражения, Истерии, Злости, Обиды, Ревности, Зависти, Возмущения, Отвращения;
- Страха – Тревоги, Беспокойства, Растерянности, Чувства вины, Смущения, Застенчивости;
- Грусти – Печали, Скуки, Лени, Безысходности, Сожалении, Отчаянии.
Входить самостоятельно в комфортное и ресурсное эмоциональное состояние:
- Радости, Интереса, Увлечение, Принятие, Спокойствия, Умиротворения, Гордости, Доброты, Уважении, Позитива, Вдохновении и Любви.
Зачем это нужно? Что дают навыки управления эмоциями?
Конечная Цель курса это — повысить свои компетенции – умения и навыки:
- Восприятие — привычка замечать то, что ты видишь и слышишь в реальности
- Конгруэнтность (соответствие) — согласованность информации
- Умение проявлять гибкость и быть гибким и разным в разных ситуациях
- Умение ставить перед собой цели и задачи и постепенно к ним идти
- Осознавание своей правоты, своих знаний, своих потребностей
- Умение вести конструктивный диалог и конфронтацию
- Умение различать вину и ответственность
- Умение реагировать на манипуляции других и получать то, что хочется самому
Методы и формы работы:
- психотерапевтические техники,
- модерация,
- разбор случаев из практики участников,
- мини-лекции,
- тестирование,
- отработка практических навыков деловых игр,
- работа с кейсами,
- техники: НЛП, Коучинга, Самогипноза,
- Практические упражнения
- сессии — RPT (Rapid Personal Transformation) — Технология Быстрых Личностных Изменений
- Стоимость группового тренинга —
65 00055000р. на всех (от 3 до 25 человек) - Выдаётся тетрадь с техниками и видео-тренинги в записи с упражнениями для самостоятельной работы
- Сертификат о прохождении тренинга
Пишите! Мой телефон/WhatsApp:
Поделиться: