Онлайн — курс ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКАМ КОУЧИНГА, узнай подробнее и жми здесь
Я Сергей Белов, профессиональный и сертифицированный коуч ICU из Кемерово. Автор книги «Записки бизнес-тренера. Самоучитель для жизни и бизнеса». Литео СПб 2017г.
Я утверждаю, что после моего обучения Ваша эффективность станет в разы выше, чем до этого! Попробуйте и убедитесь сами!
Моя профессиональная деятельность включает не только Коучинг, но и другие инструменты по саморазвитию.
Что такое Коучинг? На мой взгляд — это территория будущего.
Коучинг — это инструмент для тех людей, которые хотят чего-то достичь в жизни, добиться своих целей, реализовать свои таланты и быть полезным Миру и Обществу.
Коучинг основан на пяти принципах Милтона Эриксона:
1. Первое – со всеми людьми все в порядке.
Нередко мы считаем себя, свои поступки или других людей «ненормальными». И это является причиной тому, что мы перестаем работать над собой, опускаем руки или отказываемся понять другого человека, наладить отношения с ним.
Однако, согласно первому принципу Эриксона, априори мы все нормальны. И не стоит оправдывать какие-либо жизненные сложности, неудачи своими странностями, которые произошли от детских травм или горького жизненного опыта. Тот же принцип действует по отношению к другим людям – с ними все ОК, просто на данный момент мы не в силах их понять, либо не желаем этого делать.
2. Второе — у Вас уже есть ВСЁ необходимое для достижения целей.
У каждого человека (в том числе и у Вас), есть все необходимые ресурсы, как внешние (деньги, связи, люди и др. материальные и информационные ресурсы), так и внутренние (опыт, знания, умения, таланты). Осознание данного принципа позволит Вам откинуть все возможные «причины» тому, почему Вы не можете стать тем, кем хотите в настоящий момент, а также поможет действовать по направлению к своим целям и быть счастливыми Здесь и Сейчас.
3. Третье – мы всегда совершаем наилучший выбор.
Оглянувшись в прошлое, можно увидеть множество поступков и решений, которые были приняты нами. Нередко мы оцениваем данные поступки и решения неверными. Тем не менее, важно принять то, что любое решение, принятое нами является самым лучшим для той конкретной ситуации и для нас в тот момент времени. Поэтому, не стоит никого судить и осуждать. Согласно третьему принципу, мы делаем выводы и двигаемся вперед без чувства вины и обиды.
4. Четвертое – всеми людьми движет позитивное намерение.
Природа человека заключается в том, что цель любого поступка – желание чего-либо хорошего для себя. Таким образом, действия людей, даже те, которые причиняют вред окружающим, не несут изначально негативного заряда. Дело лишь в том, что не всегда люди выбирают экологичный способ достижения цели. Но понимание этого позволит лучше понять мотив действий человека и найти с ним общий язык.
5. Пятое – изменения будут всегда и они неизбежны.
Этот принцип говорит о том, что не стоит противиться каким бы то ни было изменениям, так как они неизбежны и способствуют нашему развитию.
Все меняется и мы меняемся. Другое дело — в каком направлении?
В самом общем случае у нас всегда есть выбор:
1. Либо вверх — счастье, успех, любовь, развитие своих талантов, на благо других людей и Мироздания
2. Либо вниз — страдание, обида, гнев, раздражения, болезни, одиночество.
Что выбираете Вы?
На мой взгляд эти 5 принципов Милтона Эриксона – хорошие инструменты управления своим будущим. Согласны?
Приглашаю на онлайн-курс по Обучению Техникам Коучинга, подробности смотрите здесь
Сергей Белов, коуч-психолог. Стоимость моей коуч-сессии — 10 000 6400р/час
Поделиться: